BEKABAR.ID, KERINCI - Pemerintahan Desa (Pemdes) Koto Majidin Hilir akan mencoba inovasi baru dengan menggelar Senam Lansia untuk para Lansia di Koto Majidin Hilir. 

Kepala Desa (Kades) Koto Majidin Hilir Naswan Hermawan mengungkapkan, hal tersebut dilakukan setelah melihat animo masyarakat yang terbilang tinggi untuk menggelar Senam Lansia.

"Inshaa Allah dalam waktu dekat kita akan mencoba memfasilitasia Lansia untuk Senam," katanya, Kamis (4/11/21).

Mengenai Instruktur senam, Naswan mengatakan akan mencoba mengoptimalkan sumber daya yang ada di Koto Majidin Hilir. "Instrukturnya akan kita coba dari Lansia peserta Jambore, tapi tidak menutup kemungkinan akan didatangkan dari luar atau dari desa tetangga," imbuhnya.

Ia menambahkan, meski pada dasarnya senam Lansia dilakukan oleh seseorang yang berumur 60 tahun ke atas, namun Pemdes Koto Majidin Hilir tidak membatasi hal tersebut. "Yang berumur 50 tahun juga boleh ikut, itu tidak kita batasi. Sementara untuk yang 50 tahun kebawah akan kita upayakan untuk mengadakan senam kesehatan atau kebugaran," jelasnya.

Senam Lansia menurut Naswan mempunyai banyak manfaat yang dapat membantu tubuh Lansia tetap bugar dan sehat. "Karena komposisi gerakannya melatih tulang agar kuat, mendorong jantung bekerja optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang ada didalam tubuh," terangnya.

Tak hanya itu, Naswan menjelaskan jika jenis aktivitas ini juga telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah. "Sehingga bisa mengurangi risiko hipertensi hingga penyakit jantung," ucapnya.

Dengan dilakukannya Senam Lansia nantinya, Naswan berharap Lansia di Koto Majidin Hilir dapat terhindar dari segala jenis penyakit. "Gerakannya ringan dan mudah dilakukan oleh Lansia. Kalau nanti seandainya peminatnya banyak, bisa jadi akan kita gelar setiap minggu," pungkasnya. (kld)